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1、排卵日一般采用倒推法计算，即从下一次月经来潮前推。
2、一般来说，下次月经前14天是排卵日。
3、如果月经周期是28天，月经持续时间是七天，那么排卵日一般应该在月经干净后的第七天。
4、如果月经周期是30天，月经持续七天，那么排卵日一般应该在月经干净后的第九天。
5、如果女性朋友有生育要求，可以通过测量基础体温或者b超排卵来确定，比较准确。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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